Hei og velkommen til HobbyPsykologen

Tanken bak HobbyPsykologen var å snakke om "det få klarer/tørr si høyt". La oss snakke om psykisk helse på en ufiltra måte. La kunnskap og forståelse bidra til makt og hjelp for de som ikke har en "stemme" der ute ✊️💛

Vennlig hilsen Ann-Sofie

Kan du TILGI alt?

Jeg kan IKKE tilgi?   Annonsørinnhold NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud   Hvilke tanker sitter du igjen med etter å ha lest diktet: “Jeg tilgir deg”? Jeg skal røpe hvorfor jeg lurer på reaksjonen din, for jeg minnes min den dag jeg fikk oppgaven «å tilgi». Reaksjonen min hang sammen med det som ligger […]

Overvinne FRYKT?

Alt for mye FRYKT!   FRYKT har vært tema i livet den siste tiden. Fra høydeskrekk til frykt for eksponering ved publisering på HobbyPsykologen, til den usynlige frykten. Frykten har sparka godt fra seg den siste tiden, mer enn jeg har fått slått tilbake.       1. FLY UT AV HØYDESKREKKEN Jeg har sagt […]

Går det greit med meg?

GÅR DET GREIT MED MEG?   Det er ikke få ganger etter oppstart av HobbyPsykologen at mennesker i livet mitt, både kjente og bekjente har kommet bort og spurte meg: Annonsørinnhold NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud «Går det greit med deg?»   Kikket spørrende på meg med noe jeg opplever som en blanding av […]

STÅ ALENE I …

STÅ ALENE I …   One strong – independent woman vs. Stå alene i … Annonsørinnhold NÅ: 24 superkule julekalendere på tilbud   Diktet STERK skrev jeg i går. Da har du kanskje en liten mistanke om hva slags «ytre støy» det har vært denne gangen. Jeg har følt meg sterk den siste tiden. One […]

DIKT – DU LILLE BARN

DU LILLE BARN …     Annonsørinnhold Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå   Du lille barn som står der helt forlatt Du kikker ut i denne tomme natt Du føler deg så sliten, kald og redd Ønsker at tomheten kunne forlate deg Verden kjennes ut som slikt et trygt sted og […]

Unngår jeg å føle på …?

NÅ UNNGÅR DU FØLELSENE DINE IGJEN!   Vi løper ofte fra våre egne følelser, når følelsene vi har er vonde og vanskelige å kjenne på … Annonsørinnhold Kjempetilbud hos strømmegigant: Få halv pris livet ut   Denne gang har jeg unngått å kjenne etter i kroppen på grunn av følelser som har dukket opp i […]

LEVENDE DØD!

LEVENDE DØD …   Dette innlegget er ikke tilpasset sensitive lesere. I tillegg kommer jeg å bruke «streng» stemmen min (av og til – må det til). Annonsørinnhold Tyvstart på Black Friday-salget: Se de råeste tilbudene nå   I dag – kjære du, er det verdens dagen for selvmordsforebygging. I den forbindelse hadde jeg bestemt […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.