Hei og velkommen til HobbyPsykologen

Tanken bak HobbyPsykologen var å snakke om "det få klarer/tørr si høyt". La oss snakke om psykisk helse på en ufiltra måte. La kunnskap og forståelse bidra til makt og hjelp for de som ikke har en "stemme" der ute ✊️💛

Vennlig hilsen Ann-Sofie

Bli og være ødelagt, for alltid?

Bli og være ødelagt, for alltid?   Annonsørinnhold Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70% Føler du deg som en skjør, ødelagt eller verdiløs vase? Du er ikke alene, men det hjelper deg sikkert ikke å høre det? Du trenger kanskje at noen forteller hvorfor du føler deg svak, verdiløs og ødelagt, og hjelper […]

Er det TRYGGERE å bli enn å gå?

FRIHET og TRYGGHET til alle – uavhengig av årsak til fangenskap! Jeg har skrevet denne teksten flere ganger, på mange forskjellige måter. Men jeg må ærlig innrømme at når jeg skal skrive om «vold i nære relasjoner» og behovet for hjelp og støtte, så beveger jeg meg ut på «utrygg grunn». Jeg kan nesten ikke […]

BEFRI MEG FRA SKAM!

BEFRI MEG FRA SKAM! Hei kjære deg som leser, og godt nytt år! Jeg håper starten på det nye året har gått greit for deg, og at du har satt deg et «mål» for året som kan spre glede i livet ditt. Annonsørinnhold Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++ Nyåret har så langt levert […]

Ensom + Jula = NyttÅr-fokus!

Alene i jula? Sett deg mål for 2025! Inspirasjon til diktet: uvisst opphav. Det datt ut og ned på papiret forrige uke. Ståa i heimen denne juletida er ikke relater-bar (hvis noen ble bekymra). Men … Annonsørinnhold Sjokolade, godteri og overraskelser: Dette er årets beste påskeegg   Ensom i jula? Så var jula her igjen […]

Kan du TILGI alt?

Jeg kan IKKE tilgi?     Hvilke tanker sitter du igjen med etter å ha lest diktet: “Jeg tilgir deg”? Jeg skal røpe hvorfor jeg lurer på reaksjonen din, for jeg minnes min den dag jeg fikk oppgaven «å tilgi». Reaksjonen min hang sammen med det som ligger bak diktet, med en vesentlig forskjell: «Det […]

Overvinne FRYKT?

Alt for mye FRYKT!   FRYKT har vært tema i livet den siste tiden. Fra høydeskrekk til frykt for eksponering ved publisering på HobbyPsykologen, til den usynlige frykten. Annonsørinnhold Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++ Frykten har sparka godt fra seg den siste tiden, mer enn jeg har fått slått tilbake.       […]

Går det greit med meg?

GÅR DET GREIT MED MEG?   Det er ikke få ganger etter oppstart av HobbyPsykologen at mennesker i livet mitt, både kjente og bekjente har kommet bort og spurte meg: Annonsørinnhold Sjokolade, godteri og overraskelser: Dette er årets beste påskeegg «Går det greit med deg?»   Kikket spørrende på meg med noe jeg opplever som […]

STÅ ALENE I …

STÅ ALENE I …   One strong – independent woman vs. Stå alene i … Annonsørinnhold Knalltilbud på Dale, Devold, Johaug, Fjällräven +++   Diktet STERK skrev jeg i går. Da har du kanskje en liten mistanke om hva slags «ytre støy» det har vært denne gangen. Jeg har følt meg sterk den siste tiden. […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.