Hei og velkommen til HobbyPsykologen

Tanken bak HobbyPsykologen var å snakke om "det få klarer/tørr si høyt". La oss snakke om psykisk helse på en ufiltra måte. La kunnskap og forståelse bidra til makt og hjelp for de som ikke har en "stemme" der ute ✊️💛

Vennlig hilsen Ann-Sofie

Er det TRYGGERE å bli enn å gå?

FRIHET og TRYGGHET til alle – uavhengig av årsak til fangenskap! Jeg har skrevet denne teksten flere ganger, på mange forskjellige måter. Men jeg må ærlig innrømme at når jeg skal skrive om «vold i nære relasjoner» og behovet for hjelp og støtte, så beveger jeg meg ut på «utrygg grunn». Jeg kan nesten ikke […]

BEFRI MEG FRA SKAM!

BEFRI MEG FRA SKAM! Hei kjære deg som leser, og godt nytt år! Jeg håper starten på det nye året har gått greit for deg, og at du har satt deg et «mål» for året som kan spre glede i livet ditt. Nyåret har så langt levert på en god måte, for meg på denne […]

Ensom + Jula = NyttÅr-fokus!

Alene i jula? Sett deg mål for 2025! Inspirasjon til diktet: uvisst opphav. Det datt ut og ned på papiret forrige uke. Ståa i heimen denne juletida er ikke relater-bar (hvis noen ble bekymra). Men … Begrenset antall: Caia Cosmetics påskeegg er på lager   Ensom i jula? Så var jula her igjen og år […]

Kan du TILGI alt?

Jeg kan IKKE tilgi?   Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70%   Hvilke tanker sitter du igjen med etter å ha lest diktet: “Jeg tilgir deg”? Jeg skal røpe hvorfor jeg lurer på reaksjonen din, for jeg minnes min den dag jeg fikk oppgaven «å tilgi». Reaksjonen min hang sammen med det som […]

Overvinne FRYKT?

Alt for mye FRYKT!   FRYKT har vært tema i livet den siste tiden. Fra høydeskrekk til frykt for eksponering ved publisering på HobbyPsykologen, til den usynlige frykten. Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70% Frykten har sparka godt fra seg den siste tiden, mer enn jeg har fått slått tilbake.       […]

Går det greit med meg?

GÅR DET GREIT MED MEG?   Det er ikke få ganger etter oppstart av HobbyPsykologen at mennesker i livet mitt, både kjente og bekjente har kommet bort og spurte meg: Stort påskesalg hos Get Inspired: Spar opptil 70% «Går det greit med deg?»   Kikket spørrende på meg med noe jeg opplever som en blanding […]

STÅ ALENE I …

STÅ ALENE I …   One strong – independent woman vs. Stå alene i … Annonsørinnhold I butikk: Vårens fineste sneakers   Diktet STERK skrev jeg i går. Da har du kanskje en liten mistanke om hva slags «ytre støy» det har vært denne gangen. Jeg har følt meg sterk den siste tiden. One strong […]

Begin typing your search term above and press enter to search. Press ESC to cancel.